デイトレードからスイングトレードまで、世界中の投資家がチャートに表示させている指標、それが「ボリンジャーバンド」です。
一見すると複雑な線が何本も引いてあるように見えますが、その正体は「統計学」に基づいた相場の血圧計のようなもの。今、相場が力を蓄えているのか、あるいは爆発しているのかを客観的に教えてくれます。
ボリンジャーバンドのしくみ
ボリンジャーバンドは、1980年代にジョン・ボリンジャー氏が考案したテクニカル指標です。中心にある「移動平均線(通常は20日線)」と、その上下に描かれる「標準偏差σ(シグマ)」のラインで構成されています。

株価はボリンジャーバンド内にほぼ収まるようになっている
統計学の理論上、価格が各バンドの中に収まる確率は決まっています。このうち、特に注目してほしいのが±2σ(プラス・マイナス2シグマ)で、この範囲内に約95%以上の株価チャートが収まるようになっています。
| バンドの範囲 | 収まる確率 | 意味合い |
| ±1σの内側 | 約 68.3% | 通常の変動範囲 |
| ±2σの内側 | 約 95.4% | ここを超えるのは「異常事態」 |
| ±3σ の内側 | 約 99.7% | ほぼ確実に収まる限界値 |
よって、多くのトレーダーは「±2σ」を基準に売買を判断しています。この(95%以上の確率で収まるはずの)ラインを突破するということは、それだけ強い勢い(トレンド)が発生していると判断できるからです。
3つの基本形状について

ボリンジャーバンド最大の武器は、バンドの幅が「伸び縮み」することです。この変化を「呼吸」のように捉えると、相場の未来が見えてきます。
① スクイーズ(収束)
バンドの幅がキュッと狭まっている状態。市場がエネルギーを蓄積している「嵐の前の静けさ」です。スクイーズが長ければ長いほど、その後の爆発は大きくなります。
② エクスパンション(拡散)
上下のバンドがパカッと大きく開き始めた状態。蓄積されたエネルギーが解放され、新しいトレンドが始まった合図です。
③ バンドウォーク(強い継続)
価格が±2σのラインに沿って、磁石に吸い寄せられるように動き続ける現象です。非常に強い勢いがあり、トレンドフォロー(順張り)で利益を最大化できる「確変モード」です。
ボリンジャーバンドを使った「順張り」「逆張り」
【順張り】エクスパンション・ブレイク
スクイーズから動き出す瞬間を狙う、最も王道の戦略です。
- エントリー: バンドが開き始めた方向(+2σ超え、または-2σ割れ)へついていく。
- 利確のポイント: 勢いが弱まり、開いていたバンドの反対側が「内側に折れ曲がってきた時」が決済の目安です。
【逆張り】レンジ・リバウンド
バンドが横ばいの「レンジ相場」でのみ有効な戦略です。
- エントリー: 価格が+2σにタッチし、反発を確認したら「売り」。
- 注意点: バンドが開き始めている時にこれを行うと「バンドウォーク」に巻き込まれて大損します。必ず「バンドが水平であること」を確認してください。
応用編:Wボトムで大転換を捉える
トレンドの終わりを見極めるには、チャートの形とバンドを組み合わせます。
- 1度目の安値: 強い売りで-2σを外に突き抜ける。
- 2度目の安値: 再び下落するが、1度目より安値が高く、かつ-2σに届かずに反発する。
これは「価格は下がっているが、売りの勢いは統計的に弱まっている」ことを示す強力な反転サイン(買いシグナル)です。
楽天証券での設定方法(PC・スマホ)
| ツール | 設定手順 |
| Market Speed II | チャート右上「テクニカル選択」→「トレンド系」→「ボリンジャーバンド」 |
| iSPEED | チャート「歯車アイコン」→「テクニカル」タブ→「ボリンジャーバンド」ON |
- おすすめ設定値: 期間は世界標準の「20」または「25」
- 表示ライン: 最初は「2σ」だけに絞ると、チャートがスッキリして見やすくなります。
まとめ:ボリンジャーバンド活用の鉄則
ボリンジャーバンドは、いわば相場の「現在地」を教えてくれるGPSです。迷った時はバンドを見て「今は異常に盛り上がりすぎじゃないか?」と自問自答してみてください。
統計学上は「めったに外に出ない」はずのラインですが、相場の世界では一度トレンドが出ると「外に出っぱなし」になることがよくあります。この指標にとらわれすぎず、他の指標と組み合わせるのが賢明といえます。
- 「幅」を見る: 狭ければ準備、開けば出動。
- 「中心線」を背負う: 中心線の向きが相場のメインストリートです。
- 「過信」は禁物: 統計上の確率は高いですが、相場に絶対はありません。

